素食：东林素食之异香茄子煲
素食：东林素食之异香茄子煲素食：东林素食之异香茄子煲五、 另起锅，锅中加入少许油，加入姜末，素鸡丝，四川豆瓣辣酱，煸炒，煸出香味，然后加入少许水，加入少许老抽，糖，醋。最后加入沥干油的茄子，翻炒打芡。最后在面上放少许青椒丝点缀即成。【此菜特点】小甜，小酸，小辣，回味清香..
2024-06-11 20:32
素食：东林素食之异香茄子煲素食：东林素食之异香茄子煲五、 另起锅，锅中加入少许油，加入姜末，素鸡丝，四川豆瓣辣酱，煸炒，煸出香味，然后加入少许水，加入少许老抽，糖，醋。最后加入沥干油的茄子，翻炒打芡。最后在面上放少许青椒丝点缀即成。【此菜特点】小甜，小酸，小辣，回味清香..
经络不通是人类衰老与死亡的主要原因《灵枢·经脉》说：“经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”可见经络可以决人生死存亡。 一个平常人，他的一生都是在为柴米油盐酱醋茶奔波劳累，由一个年轻力壮的小伙子，逐渐变成一个驼背弯腰的老头子，在这短暂而又漫长岁月里，这外部的逐渐变化反应出内部真气的逐渐匮乏..
春节该吃什么，盘点全球新年吃素习俗 各国节日盛宴离不开素食日本：正月初一至初三吃素日本人称元旦初一为“正日”。初一至初三为“三贺日”。在正日，小辈须先去父母那里拜年，向父母问安，然后到亲友家拜年。“正日”这一天，早餐吃的很丰盛，有砂糖竽艿、荞麦面等。此后一连3天则吃素食，以祈求来年大吉大利。吃素的这三..
这三类人最易患糖尿病 这三类人最易患糖尿病(东方IC供图) 糖尿病也被称为“富贵病”，会造成眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。中国中医科学院中医临床基础医学研究所研究员韩学杰指出，有三类人容易患糖尿病，需要加以警惕。 第一类人：痰湿，舌苔厚者。这些与饮食有关，经常吃垃圾食品容易诱发糖尿病。 第二..
对落枕、闪腰，一穴搞定！ 中山大学附属第二医院 李晶 一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。 一、落枕： 落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。 这时，只要你按摩..
素食制作：萝卜腐竹煲 原料：香菇、金针菇、腐竹、木耳、烤麸、胡萝卜、白萝卜、姜末1、起锅热油，爆香姜末，先放入香菇、烤麸稍炒，再倒入砂煲。砂煲煲出来的香，如果没有，直接在锅里煮也可以。2、将其他材料也倒入煲中，并加适量的水，以刚好盖过材料为准。待水烧滚后，调小火慢慢炖20分钟左右。最后加盐、蘑菇精、少许..
解开女人不老的秘密又白又滑的肌肤是每个女性所向往，脸色红润、洁白细腻是健康的标志之一。以下向您介绍可实现您愿望的中药材，全面调养身体，女人越当越年轻。 一、茯苓 性味归经：甘，平，无毒。 功效主治：败毒抗癌、利水化饮、健脾宁心。利水渗湿，健脾，化痰，宁心安神 药用价值：延年耐老，面若童颜，使”面体玉泽”..
酸菜饺子 材料：高筋饺子粉、素肉馅、酸菜调料：盐、蘑菇精、葱姜、生抽、香油一大勺，豆油适量做法：1冷水和面，缓慢的一点一点倒入。2用筷子快速的搅拌，呈麦穗儿装。一直到没有干粉为止。和成较硬的面团。3把面揉成团，放在盆里饧面一个小时以上，中途揉三次。4葱姜切碎备用。3把面揉成团，放在盆里饧面一个小时以上，中..
豆浆渣的新吃法豆浆渣的新吃法大家轧豆浆时，过滤出的渣子千万别扔掉，那里营养很多，它富含粗纤维、粗蛋白、不饱和脂肪酸等营养，所以它有降脂、防治便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌的作用。 以下是豆浆渣的一些简便吃法： 1、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。..
吃点花菜解秋乏西兰花甜椒橄榄沙拉 西兰花春困秋乏，秋天多吃菜花有助解“秋乏”。人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。针对解秋乏的办法，从吃上入手最简单，..
药理学教授：因“同理心”食素一句在中学为了准备考试而背得滚瓜烂熟的句子，想不到也影响了我的一生!而我也深信它也已经及将要改变很多人的一生!这句就是孟子在梁惠王篇所说的：“君子之于禽兽也，见其生，不忍见其死;闻其声，不忍食其肉。” 医学院毕业时进入研究所深造，满怀着“济世救生”的豪情壮志，但却目睹了周遭一..
3道养生菜：醋泡黑豆、花生、姜 1、醋泡黑豆中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了，倒走、深蹲、爬楼梯，甚至还能踩着凳子爬高浇花呢！不但仍然有硬朗的腿脚，而且还保持着一口让人羡慕的好牙口，这和他坚持吃黑豆近二十年是有一定关..
三伏饮食四原则 “三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”。 ●三伏饮食——多酸多甘 三伏饮食四原则 资料用品 古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温..
肉食素食 性格有别 实验证明，含钙量多的食物，可以缓和人的神经过敏，使冲动的性格变得异常温和。英国医学研究委员会报告指出，非洲的马赛族人，粗暴好斗，是因为他们以肉类、猪血和脂肪为主食；但温和友善的吉克犹族人则以蔬菜为常食。 在日本的千叶县房总半岛的白滨村，有许多百岁以上的人瑞，这里癌患者极少，他们的食..
睡不够觉易得六种病（一些严重的疾病正悄悄向你走近。）每天早上你都会因为睡不够而发脾气么？你可能还不知道，脾气不好还不是最糟糕的，因为睡眠不足，一些严重的疾病正悄悄向你走近。 1.心血管疾病 2010年发表在《睡眠》杂志上的一篇文章中，来自美国西弗吉尼亚大学医学院的研究者回顾了2005年参与国家健康采访研究中3039..
素食健康4条警示多年的科学研究表明，素食习惯虽然对于抵抗心血管疾病和防止肥胖等疾病具有不可辩驳的好处，但由于人们目前生活在一个高速运转的现代社会环境中，所以素食者在那些需要耗费大量体能的工作面前往往“汗颜”。因此，素食者更需注意营养搭配。 1.重视蛋白质的补充 无论是儿童还是成年素食者，每天的饭食中，应..
要聪明多食素，素食者智商高食素已在世界各地流行，有些人是从健康的角度选择食素，有些人是从仁慈和关注环境生态的角度选择食素。而食素也确确实实给人们带来很多利益。本文先介绍素食利益之一—素食提高智商。 早在二千多年以前，我们的祖先就有这样的观察和判断，大戴礼记云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”对前半句..
药补不如食补 4款提高睡眠质量的美食原料：山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙（10ml）、油。 做法： 1、戴上手套，将山药洗净，去皮，切成1厘米见方、5厘米长的长条，用水浸泡，避免氧化发黑，用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。 2、锅中放入足够多的油（能没过山药），烧至7成热时，放入山药段用中火炸至稍稍变..
花茶的功效与作用多春天应喝4种花茶 花茶的功效与作用多春天应喝4种花茶在春天里，女性喝什么花茶好呢?花茶的功效与作用对女性养生来说有是不容忽视的。在万物复苏的春季里，要选择哪些花茶来喝呢?今天，小编就来为大家推荐4种适合在春季喝的花茶吧。 春天女性应喝4种花茶 桃花是养颜茶。“人面不知何处去， 桃花依旧笑春风..
食物中的营养之最 蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物(糖类)、无机盐(矿物质)和水是构成人体的六大营养要素。膳食生活中，如何选择最佳食物，摄取最佳营养。现介绍一些常见的食物中的营养之“最”，供您选择。蛋白质成年人每日每公斤体重需要1克。·含植物蛋白质最多的是黄豆，每百克中含36.3克。维生素·含维生素C最多的是..
