人真的很奇怪，往往在阅尽世间繁华后，才发现自己想要的，其实一直就在身边。多年以后，内心留守的依然是朴素，平淡，自然。

于是，你那颗蒙尘的心，氤氲了禅意。想在内心建造一座禅寺，让心返回本真，重塑自我。

这座禅寺位于心灵的高地。背倚青山，环抱碧水，遍植菩提。一间竹屋，一扇轩窗，一本经书。远离尘世喧嚣，与天地万物融为一体。朝有晨钟声声，流岚如烟。暮有松涛阵阵，草虫低鸣。明月千里，你可以琴棋书画，修身养性。清风万丈，你可以面壁打坐，参禅悟道。

失意的时候，抛却你的忧郁和迷惘，在此停留吧。背向苍茫的远方，沏一壶鸟鸣声，让自己的内心安静下来。以明月为灯，翻开经卷，念念《心经》吧：是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。掩卷冥思，试着与深邃的人生抵足而眠。人生不过三万天，何苦蹉跎度流年？你会发现，人生在世，最大的敌人莫过于欲望，莫过于自己。

大多数的人一辈子，只做了三件事：自欺、欺人、被人欺。想独善其身，从容淡定，就要学会舍得。人生是一个容器，生是满，死是空。在人生历程中，如果附加了太多生命以外的东西，这个容器就会满溢，膨胀破裂，最终一无所有。知足之人快乐，放下之人自在，珍惜之人幸福，忘记之人自由。过分的欲望是心灵的枷锁，砍断这些枷锁，我们才会拥有丰满的人生。

痛苦的时候，卸掉你的疼痛与挣扎，在此小憩吧。临风而坐，舒目四望，让心神乘闲云野鹤，漫游于这一卷写意的水墨丹青里。放空自己，试着与难解的命运促膝长谈。好好看看这远山如黛。看一看，这些耸立在大地上的风骨，如何以自己的躯体，对抗岁月变迁，沧海桑田。如何以自己的定力，去承受电闪雷鸣，风云变幻。好好听听这流水淙淙。听一听，这些跳动在大地上的脉搏，如何用自己的灵魂，穿越千山万壑，惊滩险涯，抵达波澜与壮阔。如何在岁月的篇章上，写下曲折迂回，百川东归。好好想一想，在这花开花落，云卷云舒的抒情之外，被人忽略遗忘甚至伤害的万物所呈现的欣欣向荣。

你会瞬间领悟，造物主是公平的。它给你关闭一扇门的同时，也会为你打开一扇窗。至于能否在山穷水尽后柳暗花明，完全取决于你自己。没有谁是谁真正的救世主。帮你度过苦海的是你的领悟，你的修为。当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。握紧自己手中坚定的信仰吧，让自己的梦，最终春暖花开，苦尽甘来。

身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。一个人唯有心灵有了感知，他才会真正懂得生活的真谛，明白人生的意义。

在内心建一座禅寺，给心灵一个温暖的归宿。让真、善、美的莲花，伴着袅袅禅音，处处开放

摘自《禅》